akittylauraのブログ

日常のチョットしたことを写真付きで。。。

2022-01-13から1日間の記事一覧

体に良いオイルだよね。。。

毎朝、納豆やドリンクにオイルを小さじ一杯いれています。 あまに油か、えごま油です。 良質なオイル摂取は、体に良いはずよねー♪