ストレッチ。。。

「ストレッチポール」を買ってみました♪
ワタシ、、、バレエで、背中を注意されることが多いんです。
このポールの上に寝ているだけでも
なんか、肩甲骨周辺が気持良い～～♪
綺麗な背中を目指しトレーニングしよう～