少しだけ濡れた傘を広げておいたら、 3ニャン気になるらしく傘の中に。 ランは気に入ったようで寝ちゃいました♪

毎週、生協宅配に注文している「きのこセット」 色んなきのこ、楽しみにしています。 届いたらすぐに、調理しやすいようバラバラにし、 冷凍庫で保存しています♪

週の始まりは3B体操から。。。 しっかりと体を動かし、スッキリ〜！ 昼食後のコーヒーのお供です♪

日曜恒例の産直野菜の購入。 徒歩2分程で行けるので、ホント助かるわ。 年中無休、まとめ買いする必要ないんだけど、 大人5人分なので、アッという間に無くなる♪

マサムネは、タワーで寝てます。 グリーンとラン、ストーブに近すぎ〜！ 低温やけどになるよ〜♪

グリーンとラン、今日もベッタリ！ この子たち見てると疲れも吹っ飛ぶよ〜♪

「秋田犬」と「なまはげ」が描かれたお茶。 秋田のお土産に、いかがですか〜♪

クリスマスローズがあちこちで咲いています。 樹木の株元に植えていたので、 木々が無くなった庭で目立っているかなぁ。 芍薬もどんどん伸びていますよ〜♪

庭のあちこちでチューリップが咲いています。 20年以上掘り起こした事がないチューリップ。 施肥もせずほったらかしなのに、、、。 毎年、ワタシをウキウキさせてくれありがとう♪

週の始まりは、3B体操から。。。 体操後は会場近くの神社に寄り、参拝と花見。 誰もいなかったのて、桜をひとりじめ〜♪

1枚食べたら、、、もう1枚、、う〜んもう1枚！ もっと食べたい！ けど、おしまい！ 初めて食べたお煎餅、美味しかったです♪

なんか、体に優しそうなので買ってみたけど、、、。 お味は、どうかな〜 食べてみるよ〜♪

ボタニカルアート展の前売りチケットを買って来ました。 かなり前「ボタニカルアート」の通信講座受講経験有り！ 元々、絵を描くのは苦手だったため、数ヶ月で断念。 でも、ボタニカルアートが大好きなんです。 今まで、いくつかの展覧会に出かけては感動し…

ただ並べただけの朝食。。。 今朝は「おから蒸しパン」じゃなく「納豆ご飯」 炊飯器で炊いた無糖小豆(毎朝食べてるよ) ブロッコリースプラウトも好き ！ 夕べの蒸し野菜とワカメ入りスープも美味しい！ それにワタシ自慢のスムージー。 豆乳、バナナ、酒粕、…

頭と心が〜 色々ゴチャゴチャグチャグチャ〜！ 落ち着くようにと、白湯、紅茶、コーヒー。。。 こんな日もあるよねッ！ 夕食メニュー考えよッ！ こんな時に限って食材が無い！ なんとか頑張るぞ〜♪

桜の開花宣言が出た秋田市。 今にも雨が降りそうで肌寒いですよ〜 3ニャン、それぞれくつろいでいます♪

最近よく見る(聞く)『⚪︎⚪︎のルーティン』 ワタシの「夜のルーティン」ですが、、、 お風呂上がりのストレッチ後、蜂蜜レモンを飲み、 3ニャンと遊び、安眠ヨガをやり、ベッドに入ります。 ラジオを聴きながら、この本を見て、夢の世界へ〜♪

庭のスイセンが咲き始めました。 スイセンの球根も、あちこちに植えたので、 開花が待ち遠しい〜♪

サントリーウェルネス提供の電子版クロワッサン。 列車に乗った気持ちになり楽しんでいます。 想像力は無限大です〜！楽しみましょう♪

しっかりと朝食を食べ、、、 2時間のバレエレッスンがんばります♪

近所の産直出張所から野菜を買って来ました。 沢山の野菜を見ると嬉しくなります♪

庭のあちこちに大好きな球根花が咲き始めました。 庭仕事に夢中な頃、いろんな球根を 空きスペースに植え込んだんです。 チューリップ、スイセンも葉っぱが出てきました♪

いつも独り寝のマサムネが、珍しい〜！ ランと一緒に寝ています。 なんか、、、嬉しいなあ♪

明峰。。。hiroakiの車に生活用品を詰め込み、 県外高校(青森)に進学のため、出発！ ちょっとその辺に遊びに行く、、、そんな見送りでした。 でも、日が経つにつれ寂しさ感じるよね。 毎日の自主トレ姿、大きな歌声、時々思い出すネ、きっと♪

社会福祉法人の障がいのある方が働くお店のパン。 食パン専門店で、1斤380円です。 富士山溶岩窯で焼き上げているそうです。 久しぶりにパンをたべましたよ〜♪

3ニャンを線でつなぐと三角形〜！ どうってことないんだけどね♪

見た目は、汚く、如何にもまずそうでしょ？ ところが！ 美味しかったよ〜。 卵、絹ごし豆腐、蜂蜜、きな粉(黒胡麻アーモンド入) この4つの材料で作ったお菓子。 しっとりして美味しかった(人それぞれだけどネ)♪

いつまでも寒いネ〜 ストーブの前から離れないマサムネとラン♪

4月の始まり、はじまり〜！ 新年度、気持ちを引き締め、エイエイオ〜！ 入園、入学、進級、進学、各家庭、色々だね。 我家は、新体操を極めるため、県外高校に進学の明峰。 ケガに気をつけがんばれ〜♪